Essere atleti non significa solo potenziare il fisico, ma allenare il carattere, la resilienza, la capacità di restare lucidi nei momenti chiave. L’approccio adleriano valorizza l’unicità della persona, la sua storia, la motivazione profonda e la direzione che vuole dare alla propria prestazione.

In un percorso di psicologia dello sport puoi lavorare su:

Gestione dell’ansia da prestazione e della pressione

Costruzione della fiducia in sé e della concentrazione

Recupero della motivazione e del senso del gesto atletico

Armonizzazione tra mente, corpo e obiettivi